Bật mí giảm béo bụng bằng gừng tươi

Banner khuyen maiHot

Bật mí giảm béo bụng bằng gừng tươi -Béo bụng luôn là vấn đề mà rất nhiều chị em quan tâm và lo lắng.Vậy phải làm thế nào để có cách giảm béo bụng nhanh và hiệu quả nhất đây. Vậy hãy tham khảo bài viết sau đây của chúng tôi nhé chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp là bạn đã có cách giảm béo rồi

Xem thêm:

Giảm béo bụng bằng gừng tươi

giam-can2(32)

Bạn có thể lấy 1 cốc nước nóng sau đó cho 1 muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập là có ngay thức uống tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Đây là cách giảm mỡ bụng được rất nhiều chị em ưa chuộng, bởi không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp chị em có được làn da đẹp, mịn màng.

Giảm béo bụng bằng gừng tươi và muối

giam-can6(18)

Bạn chỉ cần dùng 1kg gừng rửa sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm khi ăn no. Ngày làm 3 lần bụng sẽ thon gọn nhanh chóng. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần.

Giảm béo bụng bằng gừng tươi nhâm với giấm

giam-can7(11)

Gừng tươi rửa sạch, sau đó cắt lát mỏng, đều. Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ giấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ.

Ăn gừng ngâm giấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa. Đây là cách giảm mỡ bụng đơn giản, lại tiết kiệm chi phí.

Giảm béo bụng bằng gừng tươi ngâm rượu

Gừng có tính nóng chính vì thế nó mang lại hiệu quả đánh tan mỡ bụng nhanh chóng. Bạn hãy sử dụng gừng ngâm rượu để có bài thuốc hiệu quả cho việc giảm mỡ bụng. Chỉ cần dùng 1kg gừng tươi, đem rửa sạch để nguyên vỏ và nghiền nát và ngâm với 800ml rượu trong khoảng thời gian 2 -3 tháng là có thể sử dụng được.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra một chút thời gian, lấy  rượu gừng massage vùng bụng. Chỉ sau một thời gian ngắn, vòng eo của bạn sẽ trở nên săn chắc. Đây còn là cách giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Ngoài việc giảm mỡ bụng bằng gừng trên, bạn có thể áp dụng một số phương pháp giảm cân hiện đại như xông hơi hoặc tập yoga. Đồng thời kết hợp một chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, chăm chỉ tập luyện thể thao và đi ngủ sớm.

Nguồn:  http://lamhongnhuhoa.com.vn/

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm